Populaire Berichten

Editor'S Choice - 2019

Angstige man

Het gevoel van angst is vertrouwd voor elke persoon - zowel groot als erg klein. Waarom volwassenen nerveus zijn, is over het algemeen duidelijk. Maar om te begrijpen waar de stress van kinderen vandaan komt, die we ijverig beschermen tegen problemen en problemen, is veel moeilijker. Laten we proberen het uit te zoeken!

Angst - een episodische manifestatie van angst of opwinding: gevreesd, gekalmeerd en vergeten. Maar angst - dit is een stabiele emotionele toestand geassocieerd met het constante voorgevoel van problemen en een hele hoop verschillende angsten. Maar bijvoorbeeld, situationele angst die ontstaat in verband met een onaangename of gevaarlijke gebeurtenis is absoluut normaal (het kan bovendien een positieve rol spelen en een soort van mobiliserend mechanisme worden!). Een ander ding - persoonlijke angst. Haar symptomen: een neiging tot paniek om welke reden dan ook, vaak onverklaarbare angst, een gevoel van onzekere dreiging en de bereidheid om alle gebeurtenissen te zien als 'horror-horror-horror'.

portret

Is het kind vaak nerveus zonder een speciale reden? Is het moeilijk voor hem om de aandacht te concentreren voor een lange tijd? Merk je constante spierspanning op (bijvoorbeeld in het gezicht en de nek)? Hoe meer ja in uw antwoorden, hoe groter de kans dat de erfgenaam angstig is.

Andere tekens:

  • constant iets in de handen draaien, trekken aan kleding en haar;
  • wrijft handen, crunches vingers;
  • zuigt een vinger, pen, haarlokken, knaagt aan potloden en nagels;
  • huivert sterk bij scherpe geluiden, beeft;
  • verward zegt; voortdurend corrigeren wat het doet;
  • verontschuldigt zich vaak;
  • voortdurend op zoek naar bevestiging van de juistheid van hun acties bij volwassenen, vraagt ​​"zo?"; doet niets zonder de goedkeuring van de oudste;
  • slaapt rusteloos, valt moeizaam in slaap, klaagt over vreselijke dromen;
  • bloost en kleurt gemakkelijk;
  • in belangrijke situaties zweet veel.

Punt, punt, komma

Een andere manier om een ​​angstige baby te herkennen, is door naar zijn tekeningen te kijken. Op papier draagt ​​het kind die ervaringen die hij niet durft te vertellen aan anderen. Je zou moeten denken als je constant de albums van de kleine artiest ziet:

  • dunne onderbroken lijnen, ongekoppelde hoeken;
  • zeer dikke, gebroken lijnen;
  • veelvuldige uitwissingen en correcties;
  • overdreven aandacht voor detail;
  • "bevuilde" foto's; overvloed aan arcering; tekeningen in het linker (onderste of bovenste) gedeelte van het blad.
Wat te doen met kinderangst?
Allereerst om het kind van zijn liefde te verzekeren, ongeacht zijn succes of mislukking, en probeer te handelen in overeenstemming met de gekozen strategie. Knuffel (kus, streel) je baby vaker - dit zal hem helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen. Hypertrofied dorst naar liefde, karakteristiek voor angstige kinderen, verandert vaak in de behoefte om iemand hun genegenheid te geven, dus het zou goed zijn om een ​​huisdier te hebben, zoals een hamster, en nog beter een hond.
Vier al het succes van de erfgenaam! En vergeet niet de mogelijkheden van het kind in overweging te nemen: eis niet wat hij niet kan uitvoeren! Probeer de omstandigheden te creëren waarin de kleine kerel duidelijk succesvol zal zijn.
Wees consequent in je acties: verbied niet zonder reden wat je eerder hebt toegestaan, het kind niet met vreselijke straffen te bedreigen ("Zwijg, of je zult je mond verzegelen!") En vooral niet bang zijn dat "je deze slechte jongen voor altijd zult verlaten".
Leer uw baby ontspannen - zowel massage als de meest gewone wrijving hebben een goed effect. Trouwens, ouders van angstige kinderen ervaren vaak zelf spierspanning, dus deze "ontspannen vijf minuten" zullen nuttig zijn voor het hele gezin.

Wie is de schuldige?

De wereld van een angstig kind lijkt minder op een gelukkige jeugd. Het kind leeft in spanning, voelt voortdurend onbekende bedreigingen en voelt dat het op elk moment kan worden geconfronteerd met mislukking. Maar je denkt niet dat hij zelf een abonnement op de "kamer van angst" heeft besteld? En terecht.

De eerste reden. Ontoereikende ouderlijke vereisten

Stel dat u niet bijzonder tevreden bent over uw eigen positie in de maatschappij, het werk en de levensloop - aan het begin van een mistige jeugd droomt u duidelijk van niet zo'n positie (appartement, salaris, schoonmoeder, enz.). Natuurlijk wil je echt dat de erfgenaam verder gaat en al je niet-gerealiseerde dromen beseft. Of, integendeel, de hoge sociale status en het materiële welzijn hebben bereikt, ouders zijn meer dan wat ook bang dat hun kind een mislukkeling zal zijn. Daarom wordt de baby voortdurend geïnspireerd door het feit dat hij eenvoudigweg de meest gehoorzame, intelligente, beleefde, goedbedoelde en dus tot in het oneindige moet zijn.

De gevolgen. De erfgenaam is constant bezig om je te plezieren, maar oh, hoe dat te doen is niet gemakkelijk. En als voor een kind met een sterk zenuwstelsel frequente mislukkingen geen tragedie worden, dan reageren angstige kinderen erg slecht op hun fouten, soms zijn ze zelfs geneigd om activiteiten op te geven waar ze moeite mee hebben! Onder druk van volwassenen worden zulke baby's snel moe: een organisme dat niet klaar is voor intensieve training, is niet bestand tegen stress. Om de beangstigende aandacht van ouderen of hun critici te vermijden, beperkt het kind zijn interne energie fysiek en mentaal: hij went eraan om oppervlakkig te ademen en vaak gaat het hoofd de schouders in en dan heeft hij de gewoonte om stilletjes uit de kamer te glippen.

De tweede reden. Inconsistente of incompatibele vereisten.

Er moet worden toegegeven dat veel volwassenen volgens het principe van "zeven vrijdagen in de week" leven, en kinderen hebben daar helaas last van. Gisteren bijvoorbeeld, stond u erop dat de baby een eigen bed zou maken en vandaag bedek je het met een bed. Een andere optie: pappa en mam zullen het er niet over eens zijn of het mogelijk is voor het kind om iets meer te spelen of als het tijd is om te slapen, en het geschil vindt plaats vlak voor de erfgenaam.

De gevolgen. Natuurlijk worden niet alle kinderen "neurotici" als familieleden hen opvoeden volgens het systeem "wie is in het bos, wie is brandhout". Gunstige voorwaarden voor de ontwikkeling van angst worden alleen gecreëerd in het geval dat het kind de posities van elk van de conflicterende partijen ter harte neemt en letterlijk begint af te breken van de wens om iedereen tegelijkertijd te behagen. Geconfronteerd met inconsistente vereisten, kan de baby zijn eigen gedrag niet voorspellen, omdat hij niet weet hoe deze of die stap zal worden geëvalueerd. Maar hij is zich er terdege van bewust dat elke keuze noodzakelijkerwijs ontevredenheid met iemand van volwassenen inhoudt. Dientengevolge worden alle acties van het kind gekleurd door voorzichtigheid en angst, en vanaf hier - de apathie en het volledig verdwijnen van alle aspiraties in het algemeen. "Ik wil niets" - deze zin moet een signaal zijn voor ouders: een kind zonder verlangens staat op de drempel van depressie!

Kritiek "voor alles wat er kwam" en de voortdurende overgang naar het individu leidt ertoe dat de baby pijnlijk commentaar begint te accepteren.

De derde reden. Hoge angst ouders zelf.

Je doet er alles aan om je kind te beschermen tegen reële en denkbeeldige gevaren. De oma vertelt bijvoorbeeld voortdurend aan haar kleindochter, "hoe eng om te leven", hoeveel angsten en onrust hem over de drempel van zijn huis op de loer leggen en hoe gevaarlijk mensen in het algemeen zijn, omdat "ze niet weten wat ze kunnen verwachten" van hen. In het gezin is er alleen sprake van ziektes, medicijnen, symptomen en complicaties.

De gevolgen. Kinderen hebben de neiging om te papegaaien. Wees daarom niet verbaasd als het kind uiteindelijk besmet raakt met je paniekstemmingen, wat hem zeker zal sterken in de zin van absolute hulpeloosheid voor het leven. "De wereld is vol gevaren, dus moet gevreesd worden" - zoiets kan de gevoelens van een angstig kind formuleren. Maar de kinderen raken niet alleen in paniek, ze zijn ook op zoek naar manieren om zelfstandig met de situatie om te gaan. Proberen te ontsnappen aan de constante nerveuze spanning, deze kinderen worden ondergedompeld in de wereld van hun fantasieën en proberen daar zoveel mogelijk tijd door te brengen. Deze dromen zijn niet-constructief, ze ontwikkelen geen verbeeldingskracht en zijn op geen enkele manier verbonden met de realiteit. En sommige kinderen gebruiken ook rituele acties die hen zogenaamd "beschermen" tegen ongelukken: ze halen bijvoorbeeld speelgoed uit en verwijderen het in een strikt gedefinieerde volgorde en staan ​​'s morgens alleen op van het rechterbeen. Dientengevolge, worden dergelijke "problemen" de betekenis van het leven van een kind, ter vervanging van al het andere.

De vierde reden. Negatieve beoordeling van de acties van het kind of zichzelf.

Alles in één stapel - dit is wat het betekent, als het even gebeurt. Als je bijvoorbeeld een gekrabbelde peuter ziet, begin je hem uit te schelden voor een lelijke tekening, en voor een arm gedicht dat gisteren is verteld en voor het feit dat hij een typemachine in een zandbak een paar weken geleden is vergeten. En dan ook het bovenstaande samenvatten - ze zeggen, dit gebeurt allemaal met de baby, omdat hij een vreselijke luie man en een prutser is.

De gevolgen. De leeftijdseigenschap van alle kleuters is de suggestibiliteit, daarom wordt het kind in de regel niet zozeer beïnvloed door de woordkeuze als wel door hun emotionele kleur en de volwassen houding die erin tot uiting komt. Dit alles zorgt ervoor dat de kinderen angst, angst, wrok en het gevoel van constante onhandigheid hebben voor 'zichzelf absurd'. Kritiek "voor alles dat ter hand werd genomen" en de onveranderlijke overgang naar persoonlijkheden leidde ertoe dat de kruimel gewend was om pijnlijk enkele opmerkingen te accepteren. Als gevolg hiervan vormt hij een stabiele pessimistische inschatting van zijn mogelijkheden en een minderwaardigheidscomplex. Het gebeurt echter dat angstige kinderen onvoldoende zelfvertrouwen tonen: het is zo belangrijk dat kinderen worden geaccepteerd en geprezen dat ze vaak wishful thinking zijn - dit is de manier om je tegen educatieve methoden te beschermen.

Laten we moeiteloos winnen
  1. "Mijn prestaties"
    doelstelling: focus op succes.
    Organiseer een hoek in de kamer waar de symbolen van zijn dagelijkse overwinningen en prestaties kunnen worden opgeslagen. Stel daar de beste tekeningen, brieven en andere "voorzieningen" tentoon, waarmee het succes van het kind in een bepaald geval wordt bevestigd. Het is belangrijk om dit bewijsmateriaal regelmatig en consistent te verzamelen, zodat het kind weet hoe trots u op hem en zijn succes bent. En het allerbelangrijkste: laat het kind zelf zien hoeveel hij van alles heeft! Verwijs naar de "spaarpot van succes" wanneer de baby lijkt alsof hij voor onoverkomelijke moeilijkheden staat.
  2. "Tinnen soldaat en lappenpop"
    doelstelling: ontspan het lichaam.
    Samen met het kind, door hem een ​​voorbeeld te geven en commentaar te geven op zijn acties en gewaarwordingen die in het lichaam opkomen, span je je als tinnen soldaatjes eerst op en ontspan je dan zo veel mogelijk en versla je als lappenpoppen. De toestanden veranderen elkaar afwisselend en het tempo van oefening neemt elke keer toe. Probeer te eindigen in de staat van "iets ertussenin" - zodat zowel jij als de baby comfortabel zijn.
  3. "Rustig, alleen kalm!"
    doelstelling: leer jezelf te beheersen.
    Vraag je kind om een ​​eenvoudig gedicht te onthouden en het zo rustig mogelijk te lezen, zonder te letten op wat er rondom gebeurt. En jij bedenkt op voorhand van tevoren wat voor soort "vuile truc" je geliefde erfgenaam moet regelen terwijl hij reciteert met concentratie: "Er is een grondel ..." Je kunt bijvoorbeeld onverwachts in je handen klappen, naar achteren kruipen, het licht uitschakelen zonder waarschuwing of iets laten vallen met Wild crash ... De taak van het kind is om het lezen tot het einde af te maken, en niet te letten op de chaos die je hebt gepleegd.

Bekijk de video: Angstige momenten voor deze dappere man, laatste zendmast duindorp 30 10 2014 (November 2019).

Loading...