Populaire Berichten

Editor'S Choice - 2019

ABC van herstel

Als een baby wordt geboren met een keizersnede, is de eerste kreet een speciaal wonder. Over de moeders die op deze manier zijn bevallen, zeggen de artsen zelf: "Kesarochka". Met respect, vriendelijk en mooi. Wat dacht je van een vogel. Maar om de herstelperiode zonder complicaties te laten verlopen, om 'op te leunen' en met nieuwe krachten om zijn vleugels uit te slaan naar het geluk van het moederschap, is het noodzakelijk om speciale aanbevelingen te volgen.

Na een keizersnede zijn de eerste dagen het moeilijkst. Zo'n kleinigheid als op zijn kant draaien, hoesten, diep inademen of het bed bereiken is niet eenvoudig.

Eerste dagen

Op de eerste dag na de operatie bevindt de nieuw gemaakte moeder zich op de intensive care-afdeling, waar haar toestand wordt gecontroleerd door een verpleegkundige en een anesthesist. Haar bloeddruk, pols, temperatuur worden gemeten, de mate van baarmoedercontractie en de intensiteit van vaginale afscheiding, urinelozing worden geëvalueerd. De verpleegkundige verandert de verbanden in het postoperatieve hechtgebied. Na epidurale of spinale anesthesie moet de vrouw gedurende 3 tot 12 uur in bed blijven liggen. Je moet geleidelijk, zonder haast, zonder plotselinge bewegingen en altijd in aanwezigheid van iemand van de medische staf of familieleden opstaan. Je kunt op de 2-3e dag na de operatie zitten.

Om u na de operatie comfortabel te voelen, volstaat het om de volgende tips te volgen:

Omdraaien

  1. Om het gemakkelijker te maken om van de ene naar de andere kant te rollen, buigt u eerst uw knieën zo dat uw voeten rusten op het vlak waarop u ligt.
  2. Laat je voeten rusten en til je heupen op zodat je lichaam rechtop gaat zitten, van de schouders tot de knieën.
  3. Draai je heupen opzij en laat ze zakken. Draai vervolgens het bovenlichaam in dezelfde richting.

Dus je ligt op je zij. Op deze manier worden uw naden beschadigd en bespaart u uw ellebogen tegen pijnlijk wrijven op de vellen.

hoesten

Als algemene anesthesie werd gebruikt tijdens een keizersnede, is hoesten noodzakelijk om zich te ontdoen van slijm dat zich heeft opgehoopt in de longen.

Om te hoesten, zonder angst voor onaangename of pijnlijke sensaties, gebruik een ongecompliceerde techniek genaamd "inslag". Ondanks zijn ironische naam is het echt effectief en aanbevolen door experts.

  1. Het is noodzakelijk om de naden te versterken met je handen, met een klein kussen of vast te maken met een handdoek.
  2. Haal nu diep adem en vul de longen helemaal.
  3. De volgende actie is een volledige uitademing, scherp maar voorzichtig - door in de maag te trekken, in plaats van het op te blazen.
  4. Laat een geluid klinken als "inslag".
  5. Herhaal meerdere keren binnen een uur, vooral als je een gorgelend of snikkend gevoel in de borst voelt. Als de kist schoon is en je regelmatig uit bed komt, is het niet nodig om het vaak te doen.

Als de "ongewone geboorte" gepland is vanwege een speciale getuigenis, die we al uitvoerig beschreven hebben in het artikel "Onmisbare hulp bij de bevalling", is het uitermate nuttig om behoorlijk te hoesten.

Opstaan ​​en lopen

Voor de eerste keer zal een verpleegster u helpen na toestemming van uw arts uit bed te komen. In dit geval kunt u zwakte en duizeligheid voelen. Wees niet bang! Dit is normaal, omdat je net een buikoperatie hebt gehad! Ongeacht of algemene anesthesie of epidurale anesthesie werd gebruikt, is een gevoel van zwakte op de eerste beklimmingen onvermijdelijk.

Nu, voor het eerst opgestaan, moet je eerst nadenken over wat het moeilijkste al is, en je eerste opstijging betekent al dat je stevig op het pad van herstel bent en dat alles soepel en snel gaat.

Om uit bed te komen, doe je het volgende:

  1. Draai naar de zijkant, laat je benen over de rand van het bed hangen en verplaats jezelf naar een zittende positie.
  2. Ga een beetje zitten en doe de bewegingen met je voeten.
  3. Als je klaar bent, laat je je benen op de grond zakken en ga je staan ​​(altijd met hulp). Ga zo recht mogelijk staan. Het doet geen pijn aan je naden, zelfs als het lijkt alsof ze uitgerekt zijn.
  4. Zodra je gewend bent aan staan, neem een ​​kleine stap.

Elke keer dat u uit bed komt, zult u merken dat het gemakkelijker en gemakkelijker is om dit te doen.

Probeer nu geleidelijk de duur van uw wandelingen te verhogen. Vergeet niet om te denken: "Ik ben een goede kerel! Met elke stap word ik sterker. Elke beweging brengt me dichter bij het ontladingshuis, omdat elke vleugel de vogel steeds dichter bij zijn geliefde nest brengt."

Intestinale gassen

Zij, lieve mensen, worden gedwongen om op zichzelf te letten na elke operatie aan de buikholte. Simpel gezegd, dit is een situatie, treffend ingesproken door de woorden "Ik ben in een zweep." De reden voor dit probleem is de vertraging van de darmactiviteit als gevolg van de operatie.

Om met gassen om te gaan, kunt u:

  • diepe ademhaling;
  • schommelstoel (als het gas thuis stoort);
  • uitsluiting van het postoperatieve dieet van voedingsmiddelen en dranken die gassen produceren

urineren

Een ander delicaat moment - mogelijke problemen met plassen. Ze kunnen optreden na een katheter in de ureter, anesthesie en abdominale chirurgie.

Maak je geen zorgen, drink meer vloeistoffen, probeer te plassen onder de douche of in bad. Als je niet kunt plassen, heb je nog steeds een katheter nodig om je blaas te legen.

Goede voeding

Dag 1 Een vrouw mag water drinken zonder gas, aangezuurd met citroensap. Aangezien meestal na de operatie droppers worden ingebracht, ontvangt de moeder de eerste dag alle voedingsstoffen rechtstreeks in de bloedbaan.

Dag 2 Op de tweede dag na de keizersnede wordt een vrouw overgebracht van de intensive care naar de afdeling postpartum. Een dieet na een keizersnede is vergelijkbaar met een dieet na een buikoperatie. Dicht voedsel is uitgesloten - op dit moment is het noodzakelijk om de organen van het spijsverteringskanaal zoveel mogelijk te sparen.

Dag 3 en verder. Het dieet wordt geleidelijk uitgebreid. Op de derde dag na de operatie wordt een mager kippenbouillon, gehakt gekookt vlees, kwark of vleespuree of soufflé, pap in het menu geïntroduceerd. Het volledige dieet is verdeeld in 5-6 recepties. Toegestaan ​​om niet erg zoete thee, gekruide gelei, compotes, bouillon heupen te drinken. De gebruikelijke hoeveelheid voedsel bij elke opname - 70-100 ml.

De eerste onafhankelijke stoel moet op de 3-5e dag na de operatie zijn. Daarna kunt u terugkeren naar de producten die tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd, maar onder de beperkingen die worden aanbevolen voor moeders die borstvoeding geven. Immers, tegen die tijd komt er meestal melk.

Normale ontlasting en het voorkomen van obstipatie zijn zeer nuttig:

  • matige fysieke activiteit
  • ook een voldoende hoeveelheid groenten en gedroogde vruchten (vooral pruimen) in het dieet. Tijdens deze periode zijn er geen voedingsgewoonten voor vrouwen die met een keizersnede zijn geboren, bestaat niet.

Borstvoeding "van A tot Z"

Er is een mogelijkheid om eerst te voeren, zelfs in de operatiekamer, op voorwaarde dat de operatie werd uitgevoerd met lokale anesthesie, en de regels van het ziekenhuis dergelijke voeding toelaten. Maar bij het voeren moet u even wachten als de operatie onder algehele anesthesie is uitgevoerd of als uw kind medische zorg nodig heeft.

Probeer het kind uit de kinderkamer op te halen zodra je tot bezinning komt. Er moet rekening mee worden gehouden dat bepaalde lichamelijke factoren het voor het kind moeilijk maken zich aan de borst te hechten.

Zelfs angst kan de eerste onsuccesvolle voedingen veroorzaken. Bovendien kan melk later (5-9 dagen) komen vanwege het gebruik van algemene anesthesie en de beperking van het gebruik van middelen die de baarmoeder verminderen, het ontbreken van de noodzakelijke hormonen die vrijkomen tijdens vaginale bevalling. De moedermelk is echter zo noodzakelijk!

Onthoud de volgende regels.

Vereisen hechting aan de baby's borst onmiddellijk na de bevalling of na terugtrekking uit de anesthesie. Maar verwacht niet van de eerste borstvoeding van deze voeding, omdat jullie beiden veel meer moeten leren.

Vraag uw arts om ondersteuning als u een verbod ziet op de verpleging van een arts of ziekenhuis bij het voeden van de baby in de kraamafdeling, vooral als de bevalling normaal was. Je moet de baby meenemen om te voeden.

Meestal gebruiken kraamklinieken na een keizersnede medicijnen die compatibel zijn met borstvoeding, maar verpleegkundigen maken moeders nog steeds bang voor schadelijke medicijnen, met name antibiotica. Vraag uw arts welke medicijnen u heeft voorgeschreven en of ze verenigbaar zijn met borstvoeding. Noteer de namen van deze geneesmiddelen.

Het kan gebeuren dat je baby op het moment van het voeden zal slapen. Maak hem wakker, ondanks het feit dat dit niet ethisch lijkt. Wanneer hij wakker wordt, begin meteen met voeden. Het belangrijkste is je verlangen om te beginnen en door te gaan met eten. De melkproductie is erg afhankelijk van twee dingen: uw vertrouwen dat u de baby kunt voeden en de zuigende activiteit van de baby.

Wanneer een baby wordt gebracht om te voeden, moet u hem aan uw borst bevestigen, zelfs als hij slaapt: kinderen kunnen half in slaap vallen.

Wees geduldig. Maak je geen zorgen, het kind zal geen honger lijden, omdat de behoefte aan voedsel bij pasgeborenen klein is. Allereerst heeft je kind liefde en streling nodig. Houd hem in de buurt. Hij zal uw hartslag "onthouden" en u "herkennen".

Als het kind niet eerder dan de 3e dag bij u is en wordt gescheiden gehouden:

Als u gescheiden van het kind in de afdeling verblijft, decanteert u beide borsten - het is beter om 8 - 10 korte pogingen te doen gedurende 5 minuten, om de 2 uur, met uitzondering van de nachtdienst van 24.00 tot 6.00 uur. Je baby is net geboren, en terwijl colostrum een ​​beetje wordt geproduceerd, afhankelijk van de natuurlijke behoefte. Daarom is uitgedrukt in 5-10 gram niet klein. En het is onmogelijk om "tot de laatste druppel" uit te drukken. Martel jezelf niet. Colostrum verzamelen in een fles, 8 uur kan het worden bewaard zonder koelkast, op kamertemperatuur. Geef de baby bij de eerste gelegenheid de biest, bij voorkeur van een lepel, en leg de baby op je elleboog zodat deze er half verticaal op staat.

Als de baby per uur bij je wordt gebracht, bespaar dan nog eens 6-8 pompjes, met uitzondering van de nachtrust. Meestal is elke tweede voeding niet effectief vanwege het feit dat de baby wordt gevoed en hij is gewend om uit de fles te zuigen. Als tijdens het voeden de baby de borst actief in de juiste positie zuigt, overweeg dan deze datum door te pompen. Als de baby traag zuigt - druk de borst na het voeden.

Elke keer dat je een kind bezoekt, moet je je niet concentreren op hoeveel hij zuigt, maar op hoe hij de borst neemt.

Zorg ervoor dat je de baby op beide borsten aanbrengt in één voeding om de borstvoeding beter te stimuleren. Doe dit tot er een flinke stroom melk is, die kan beginnen op de dagen 2-5 nadat de baby regelmatig is binnengebracht.

Voed de baby alleen als hij kalm is. Anders zal hij de tepel niet kunnen vinden en vangen. Als het kind schreeuwt, trek hem dan naar zich toe, schud en kalmeer hem. Geef dan de kist. Om postoperatief ongemak te verminderen, plaatst u er een kussen onder, liggend op zijn zij. Na verloop van tijd zal de pijn van de naad voorbijgaan en zult u alleen vreugde ervaren wanneer u het kind voedt.

Jij en je baby zijn thuis!

Wees niet nerveus als je een fout hebt tijdens het voeden van een baby. Voeding moet zo kalm en ontspannen mogelijk beginnen. Leer niet te denken aan iets dat je van streek kan maken en van streek kan maken.

Bovendien kan mentale stress de afgifte van melk verminderen.

Nodig een counsellor die borstvoeding geeft uit om de praktijk en techniek van borstvoeding te leren (je moet leren hoe je goed kunt aanbrengen, goed weg kunt nemen, je comfortabel kunt voelen, van verschillende posities kunt eten, liggen voeden en samen slapen bij een kind, indien nodig goed uitdrukken)

Voordat u met borstvoeding gaat overleggen, brengt u de baby om de 2 uur aan op de borst, ongeacht of hij slaapt of wakker is, behalve een nachtpauze van 22-24 uur 's morgens tot 4 uur' s ochtends.

Neem het kind mee naar bed zodra je het zelf hebt gelegd en slaap de hele nacht ernaast.

Je eten tijdens het eten

Bij borstvoeding moet een dagelijks rantsoen bestaan ​​uit ten minste 500 ml melk, kefir of yoghurt, 50-100 g kwark, ongeveer 200 g vlees, 600 g groenten (verschillende groenten moeten op hun beurt worden ingevoerd), 1 ei, 300-500 g fruit ( de hoeveelheid moet geleidelijk worden verhoogd), 35 g boter en 20 g plantaardige olie.

Alcohol en voedingsmiddelen die allergieën veroorzaken, moeten worden uitgesloten: honing, citrusvruchten, aardbeien, chocolade, conserven, worstjes. Het is noodzakelijk om voldoende vloeistof te drinken. Het wordt ook aanbevolen om de inname van vitamine-minerale complexen voor zwangerschap en borstvoeding te hervatten, omdat de behoefte aan vitamines en mineralen zo hoog blijft als tijdens de zwangerschap.

Het is raadzaam dat iemand je door het hele huis helpt, zodat je tijd kunt besteden aan het herstellen van je eigen kracht en het instellen van borstvoeding. Na twee of drie maanden kun je al beginnen met het doen van speciale oefeningen om de elasticiteit van de buik, slanke benen en schoonheid van de borst te vergroten.

In ieder geval ben je nu een moeder! Trotse, maar zachtaardige en liefhebbende vogel Kesarochka. Verspreid je vleugels over je gezellige nest en bedek het zorgvuldig, want je geluk concentreert zich nu hier - het geluk van het moederschap!

Bekijk de video: Haartransplantatie: herstel litteken. ABC Clinic (November 2019).

Loading...