Populaire Berichten

Editor'S Choice - 2019

30 kg voor 17 jaar niet succesvol huwelijk. Het verhaal van de "vliegende huisvrouw"

In het boek "Flying Housewives", vertelt de auteur van de Fly Lady-methode, Marla Sillie, eerlijk gezegd over een ander soort vuilnis - Body Trash, wat overgewicht betekent. Over hoe eigenaren van prachtige vormen (en zijzelf ook) zich verbergen onder ruime kleding en zich niet mooi voelen. En haar co-auteur Lynn Eli voegt een eigen verhaal toe - over hoe een vreugdevol gezinsleven bijdraagt ​​aan gewichtstoename.

In zekere zin heb ik zelf de Body Trash in mijn leven uitgenodigd. Ik ben bewust zwaarder geworden om mijn man (nu voormalig) op afstand te houden. Toen besefte ik dit natuurlijk niet.

Met mijn ex-man hebben we bijna 17 jaar samen geleefd. Ik kan absoluut zeggen dat de hemel ons huwelijk niet zegende. Deze jaren hadden pech voor mij, waardoor mijn lichaam werd aangetast. Toen we trouwden, woog ik 57 kg, en ten tijde van de scheiding (de derde en laatste), was mijn gewicht meer dan 90 kg. Dus, de kale cijfers laten zien dat ik in 17 jaar huwelijk meer dan 30 kg heb gewonnen.

In de drie maanden die volgden op de scheiding, leed ik aan een ernstige zenuwinzinking, tot aan de echte paniekaanvallen. Ik sliep niet goed, bijna at niet en sprong op het geluid van een telefoontje. Ik kreeg meer dan 4 kg gewicht per maand, waardoor het totale lichaamsgewicht op een onvoorstelbare 104 kg kwam.

Kort daarna hoorde ik dat ik een schildklierprobleem had. Ik kreeg een behandelingskuur voorgeschreven. Ik begon er veel over te lezen en kwam een ​​interessante theorie tegen die werd uitgedrukt door de aanhangers van het holisme. Ze zegt dat de toestand van de schildklier weergeeft hoeveel een vrouw macht heeft over haar leven, of ze het recht heeft om te stemmen. Onopgeloste conflicten en stress kunnen een vrouw de macht over haar leven ontnemen, ze wordt stil.

Ik begrijp dat dit enigszins fantastisch klinkt, maar voor mij is de waarheid van die theorie overduidelijk. Ik verloor mijn recht om te stemmen in mijn eigen leven en daarmee de controle erover. En mijn schildklier stootte het gewoon af en hield op volledig te functioneren.

Kinderen van dezelfde leeftijd: hoe ik gewicht verloor na de bevalling

Maar terug naar mijn huwelijk. Hij droeg goede vruchten. Deze vruchten worden Caroline en Peter genoemd, en de beste dagen van het huwelijk waren voor mij toen mijn kinderen werden geboren. Vier jaar na de bruiloft was ik al de moeder van twee kinderen, die ze in minder dan twee jaar na elkaar baarde.

Denk er even over na. Zeer slecht huwelijk plus twee kinderen. Pampers in dubbel volume, twee kinderwagens, twee autostoelen ... Raad eens wat ik moest doen?

Mijn beide kinderen werden vrij groot geboren: een dochter - bijna 4 kg 450 g en een zoon - meer dan 4. Tijdens de eerste zwangerschap, kreeg ik bijna 24 kg als gevolg van de voorgeschreven bedrust (er was een dreiging van vroeggeboorte), die duurde van de 24e week tot de geboorte. Vergeet ook niet dat ik te veel voedsel heb gegeten.

Tijdens de tweede zwangerschap ging ik 5 km per dag, keek naar mijn dieet en voegde als gevolg daarvan slechts 12 kg toe. Het probleem was dat ik geen tijd had om volledig af te komen van het gewicht dat ik tijdens de eerste zwangerschap had opgedaan. Toen ik erachter kwam dat ik weer zwanger was, droeg ik nog een paar kilootjes extra op me.

Ongeveer een jaar lang kreeg ik het jongste kind borstvoeding, waarna ik probeerde terug te keren naar het regime dat ik tijdens mijn tweede zwangerschap gebruikte: wandelen en dieet. Toen ik erin geslaagd om gewicht te verliezen tot 75 kg, mijn gevoel van eigenwaarde toegenomen.

Slecht huwelijk en overgewicht

Helaas was het toen dat ons huwelijk een echte kwelling werd. Onlangs kwam ik erachter dat in een disfunctionele familie dit vaak gebeurt: wanneer een echtgenoot een hoger zelfbeeld heeft, probeert de tweede echtgenoot de deplorabele staat van het huwelijk te verergeren. Ik begon mijn man te vrezen.

Om mezelf te beschermen en hem op een afstand te houden, ging ik op eten liggen (het ergste was chocolade), stopte met het doen van lichamelijke oefeningen en verhoogde "harnas" - een dikke laag lichaamsvuil. Omdat ik niet kon ontsnappen aan de valstrik van een mislukt huwelijk (ik was bang), bleef het om mezelf te verdedigen met alle beschikbare middelen.

Ik nam zijn toevlucht tot een eenvoudige truc: als je er niet erg aantrekkelijk uitziet, hoeft mijn man geen amoureuze claims te verwachten. Tot op zekere hoogte. Misschien was zijn eetlust een beetje minder, maar hij was nooit helemaal verdwenen. En de nadering van mijn man maakte me elke keer bang. Ja, onze relatie kwam tot een volledige ineenstorting, en dit maakte van het prachtige mysterie van lichamelijke eenheid een onaangename en beangstigende daad.

Maar ik probeerde te doen alsof alles goed ging, alleen steeds grotere kleding kopen. Ik loog tegen mezelf over wat er in mijn leven en mijn huwelijk gebeurde (en over de gevolgen van de ophoping van Body Junk), omdat de waarheid te veel pijn had veroorzaakt. Het is grappig, sinds ik de waarheid begon te vertellen, werd ik sterker - geleidelijk natuurlijk niet vanaf het allereerste begin, maar toch voelde ik me niet langer hulpeloos. Ik had echter geen idee dat mijn reis nog maar net begonnen is!

Hoe hou je van jezelf

Ik wist van het bijbelse principe van "dat als je zaait, je zult oogsten" en het begrepen. Maar voor mij bleef de betekenis van een ander bijbels gebod duister: dat je jezelf zou moeten behandelen zoals je anderen behandelt. Wel, ja, ik weet het, ik heb mijn woorden een beetje veranderd. Het lijkt mij gewoon dat de auteur van deze wijze woorden aannam dat je van jezelf houdt! Ja, dit is het waard om aan te denken. Het is onmogelijk om anderen te geven wat je niet hebt.

Als je geen liefde voor jezelf hebt, hoe kun je die dan aan anderen geven? Ik denk dat je in staat bent om de juiste emoties te voelen en alle noodzakelijke bewegingen te maken, maar gewoon geen liefde met je hele ziel - totdat je van jezelf houdt. Wauw, dat is de conclusie! Voor mij was dit een verbluffende openbaring, het begin van de transformatie van lichaam en ziel.

Een andere openbaring voor mij was dat mijn geluk niet afhangt van andere mensen, niet van mijn huwelijk, niet van de grootte van de jurk, en niet van wat ik denk van de successen van mijn kinderen. In mijn streven naar perfectie probeerde ik de coëfficiënt van geluk af te leiden op basis van al deze externe "indicatoren", en kwam tot wanhoop, omdat ik in mijn eigen ogen als een complete mislukking leek. Als ik terugkijk, vroeg ik me af hoe ik me zo zorgen kon maken over wat anderen zouden denken!

Desondanks wist ik te begrijpen dat ik mijn persoonlijk geluk niet moest evalueren met het oog op andere mensen en andere omstandigheden. En dankzij dit inzicht kon ik al die onzin laten vallen die me terugtrok en op zoek ging naar echt geluk.

Hiervoor moest ik afscheid nemen van mijn man. Dus dat deed ik, hoewel ons huwelijk veel eerder eindigde dan ik verliet. Het laatste item op mijn to-do lijst was het wegwerken van Body Trash. Maar om deze taak te beginnen, moest ik mezelf eerst accepteren zoals het is.

In die tijd kocht ik kleding in de winkel voor volwaardige mensen en voelde me ongemakkelijk vanwege het feit dat ik daarheen moest gaan, maar ik kon me verzoenen met mijn dimensies en met mijn lichaam. Ik heb me ten doel gesteld dergelijke kleding te kopen, wat er aantrekkelijk zou uitzien. Dus ik ontdekte bij mezelf wie ik ben. Door de jaren heen werden mijn vormen afgerond, maar diep van binnen bleef ik hetzelfde en moest je van dit oude zelf houden, gewoon omdat het zo is.

En weet je wat? Ik deed het! En verzoening met de 18e (strakke) maat (ongeveer overeenkomt met onze 52e) werd voor mij een begin van een nieuw tijdperk. Ik werd zelfs meer aandachtig naar mezelf en uiteindelijk werd ik nog meer verliefd op mezelf en begon Shazhki te nemen, wat leidde tot bevrijding van Body Trash.

Toen ik hem eenmaal nodig had, diende hij me vele jaren als wapenuitrusting. Ik had geen bescherming meer nodig. Body Jam is het tijd om te vertrekken!

Bekijk de video: The person you really need to marry. Tracy McMillan. TEDxOlympicBlvdWomen (November 2019).

Loading...