Populaire Berichten

Editor'S Choice - 2019

Vrouw na 50. Hoe leeftijd veranderen in een voordeel

Er wordt aangenomen dat na 50 jaar een vrouw er bescheidener uit moet zien en geen aandacht moet vestigen op haar uiterlijk. In feite is deze houding ten opzichte van de leeftijd hopeloos verouderd, aldus de auteurs van het project "Age of Happiness" en presenteert een nieuw boek waarvan de heldinnen er geweldig uitzien, maar de jeugd niet achtervolgen. De meesten van hen hebben nog nooit plastische chirurgie gedaan, velen weigeren zelfs haarverf en decoratieve cosmetica. Wat zijn de geheimen van schoonheid na vijftig jaar?

Annabel Davies, 63, Londen

Op drieënzestigjarige leeftijd ziet Annabelle Davis er fantastisch uit, is zeer aantrekkelijk en verbergt tegelijkertijd niet haar leeftijd. Ze is niet jong, verbergt geen rimpels en schildert niet over grijs haar. Een dergelijke houding ten opzichte van haar uiterlijk stelde haar in staat om op zestigjarige leeftijd een professioneel en veel gevraagd mode-model te worden.

Annabel Davis streeft er absoluut niet naar er jonger uit te zien dan zijn jaren. Ze heeft rimpels en is heel kenmerkend voor mensen die veel lachen. Ze is ouder dan zestig en rimpels op die leeftijd zijn normaal.

Met al haar uiterlijk zegt Annabelle Davis: "Op drieënzestigjarige leeftijd kun je mooi zijn, zelfverzekerd, gelukkig en nog steeds jezelf zijn." Het is niet verwonderlijk dat fotografen en producenten met elkaar wedijverden om met haar te onderhandelen over het fotograferen.

Niet dat Annabelle haar hele leven een professioneel model is geweest. Integendeel, al haar hele leven werkte ze bij de politie en bevuilde ze zich niet op de catwalk, maar op het vliegveld van Londen Heathrow, waar ze als agent diende. Maar toen ze op zestigjarige leeftijd met pensioen ging, werd al snel duidelijk dat het haar type was - een volwassen en goed verzorgde vrouw - dat op de modellenmarkt ongelooflijk veel gevraagd was. Haar leeftijdsgenoten kopen kleding, reizen, kiezen huishoudelijke artikelen en reclamecatalogi met meisjesmodellen zullen waarschijnlijk niet indruk op ze maken.

Mannequin, natuurlijk, moet zichzelf in topvorm houden. Het is vrij eenvoudig, geen geheime of dure technicus, zegt Annabel. Eerst moet je veel lopen.

"Ik probeer het openbaar vervoer niet te gebruiken, maar altijd een wandeling te maken", zegt Annabel Davis. - Als je heel ver moet gaan, ga ik een of twee haltes eerder en ga ik de rest verder. Elke dag loop ik te voet maar liefst acht kilometer.

Het model heeft ook geen speciaal dieet: het eet zoals gewoonlijk, maar een of twee keer per week regelt het zichzelf 'vastendagen', eet alleen groenten en drinkt water.

Daarnaast voert Annabelle verschillende keren per week krachtoefeningen uit - voor de gezondheid van spieren en botten. Soms rijdt ze ook op een fiets, gaat ze zwemmen en - als een echte Britse dame - rijden.

Aanvankelijk bracht het werk van het model Annabelle geen speciaal inkomen. Om haar portfolio te verzinnen, werkte ze vaak gratis of tegen symbolische kosten. Maar geleidelijk aan maakte ze goede contacten en genoot van het werk. Nu is Annabel Davis te zien in de reclame van verzekeringsmaatschappijen en pensioenfondsen, thuiszorgproducten en tv-winkels. Het belangrijkste is dat het modelleringsbedrijf haar innerlijke vertrouwen heeft teruggegeven.

"Veel vrouwen weten hoe snel je onzichtbaar wordt, dat je niet langer in iemand geïnteresseerd bent", zegt Annabel Davies. - Ik denk dat dit verbonden is, zelfs niet met het uiterlijk, maar met het feit dat we het vertrouwen in onszelf verliezen. Nu ontmoet ik jonge modellen en ze zeggen: ik zou graag willen worden zoals jij. Naar mij kijkend, begrijpen ze dat er leven is na vijfentwintig.

Wees niet bang voor ouderdom. Hij zal onvermijdelijk komen. Zelfs als je de staat uitgeeft aan plastische chirurgie, word je nog steeds ouder. Naar mijn mening moeten we dit proces accepteren, stoppen met bang te zijn en beginnen te waarderen wat je hebt. Onze generatie heeft veel geluk: we kunnen het tijdperk van mooi en gezond ontmoeten.
Annabel Davis

Naast het werk van het model en de actrice, heeft Annabel Davis nu een andere permanente bezigheid. Een dag in de week werkt ze gratis aan de telefoonlijn van eenzame mensen.

Angela Paul, 58, Los Angeles

Op 50-jarige leeftijd besloot de voormalige mode-model Angela Paul om terug te keren naar haar vorige werk: in tegenstelling tot al haar verwachtingen, op deze leeftijd begon ze nog meer zelfvertrouwen en aantrekkelijker te voelen dan in haar jeugd. Over deze opening van haar, schreef Angela het boek The Beauty of Aging ("De schoonheid van het tijdperk"), waarin ze beschreef hoe absoluut elke vrouw van haar leeftijd in haar voordeel kan maken.

"Op de leeftijd van vijftig hebben de meesten van ons een bepaalde hoeveelheid bagage", zegt Angela. "Maar ik wilde absoluut niet jong zijn en zou niet het zelfvertrouwen uitwisselen dat ik met mijn leeftijd kreeg voor het lichaam dat ik eerder had. Ik waardeer en bemind het afgelopen jaar en de vrouw die ik werd.

Leeftijd zorgde voor een onverwachte acceptatie van mezelf en mijn lichaam. Dit gevoel is van onschatbare waarde. Nu voel ik me comfortabeler dan op 25 of zelfs 40. Ja, we worden elk jaar ouder, en hoe eerder we dit feit accepteren en ontspannen, hoe plezieriger het proces zal zijn. "

Wanneer Angela "ontspant" zegt, wil dat nog niet zeggen dat je na vijftig jaar niet meer voor jezelf hoeft te zorgen. Precies het tegenovergestelde: in haar boek is een apart hoofdstuk gewijd aan goede voeding en lichaamsbeweging.

"Lifestyle heeft een veel sterker effect op hoe je op vijftig dan op genetica let", zegt Angela Paul. - Op deze leeftijd kiezen we ons uiterlijk. Ik sport elke dag, en bovendien mediteer ik. Ik ben erg alert op wat ik eet. Naarmate ik ouder werd, volgde ik mijn uiterlijk minder en zal ik niet stoppen. Ik denk dat ik op tachtig door zal gaan met het scheren van mijn benen en een bh kies die het beste bij me past.

Maar het belangrijkste schoonheidsgeheim na de vijftig, wat mij het meest helpt, is het besef dat schoonheid op het oppervlak verdwijnt na verloop van tijd, en dat schoonheid die voortkomt uit wijsheid, levensvreugde, gevoel voor humor en ervaring, floreert. "

Nu is Angela Paul 58 jaar oud. Ze werkt aan een nieuw boek en is erg tevreden over hoe ze eruit ziet.

10 tips van Angela Paul

  1. Begin de dag met een kop heet water met citroen en gember. Het verbetert opmerkelijk de spijsvertering.
  2. Posture - het beste van gratis schoonheidsproducten. Sta rechtop en je ziet er meteen beter en slanker uit. De beste oefeningen voor het versterken van de houding zijn Pilates en yoga.
  3. De enige cosmetische procedure, zonder welke ik absoluut niet kan doen, is een droom. De meeste vrouwen moeten meer slapen, niet minder. Na een goede nachtrust zien we er niet alleen beter uit, maar worden we ook goed humeur wakker.
  4. Een open glimlach kan het gezicht volledig veranderen. Maar laten we eerlijk zijn: de tanden vergeeld door nicotine of koffie zijn onaantrekkelijk. Indien mogelijk professioneel bleken. Ik spoel mijn mond ook dagelijks met 3% waterstofperoxide voordat ik 5 minuten naar bed ga - goedkoop en zeer effectief.
  5. Met het ouder worden heeft ons haar meer vocht nodig, dus ik was mijn hoofd elke 4-5 dagen. Het is ook de moeite waard om om de paar weken shampoos en haarproducten te veranderen.
  6. Mooie huid is op elke leeftijd mogelijk. Stop met roken (of beter niet starten), was je gezicht niet met gewone zeep (het is te ruw voor een tere huid), hoe moe je ook bent, verwijder je make-up altijd voorzichtig voordat je naar bed gaat. Houd je gezicht met natte doekjes en make-up remover op je nachtkastje.
  7. Gebruik een zonnebrandcrème. Ja, zelfs in de winter.
  8. Met het ouder worden, probeer ik een meer natuurlijke make-up te kiezen. Een goede basis (zoals een goede beha) is een goede investering.
  9. Kies oogschaduw neutrale tinten van bruin of grijs en vermijd te felle kleuren.
  10. En tot slot: goed verzorgde, zelfs wenkbrauwen geven je gezicht een complete, verzamelde look.

Bekijk de video: Midlifecrisis bij man oplossen: Top 3 Tips (November 2019).

Loading...